コーチングってなに？
コーチングとは、相手に答えを教えるのではなく、質問や対話を通じて、その人自身が答えや行動を見つけられるよう支援するコミュニケーションです。
あなた自身がまだ気づいていない強みや可能性、本当に大切にしたい価値観を引き出し、自分らしい答えを見つけるための対話です。
このままでいいのか。
そう思い始めたあなたへ。
昇進するか。
転職するか。
それとも、今の場所で続けていくか。
簡単に答えを出せないからこそ、一人で抱え込まずに、立ち止まって考える時間が必要です。
ここまで、よく歩んできました。
責任も経験も重ねてきたからこそ、
次の選択は簡単ではありません。
周りからは順調に見えても、
「本当はどうしたいのか。」
「このまま進んで後悔しないか。」
そんな問いを胸に抱えながら毎日を過ごしている方も少なくありません。
コーチングは、
答えを教えてもらう時間ではありません。
あなた自身の中にある思いや価値観を整理し、
これからの人生を、自分で納得して選んでいくための対話です。
一人では見えなかった景色も、
信頼できる伴走者と一緒に歩くことで、
少しずつ見えてきます。
私は、その伴走者でありたいと思っています。
コーチとして大切にしていること
私がコーチとして最も大切にしたいと思うことは、
「安心できる場」「信頼できる関係」「本質的な変化」の3つです。
① 安心できる場（Space）
人は、安心して話せる場所があって初めて、
本音を話すことができます。
コーチは評価したり、
正解を押しつけたりしません。
どんな迷いや不安も、
そのまま話せる場をつくることを大切にしています。
② 信頼できる関係（Relationship）
私はあなたを導く先生ではありません。
あなたの人生を一緒に考える伴走者です。
答えを与えるのではなく、
「あなたが本当に望んでいることは何か。」
それを一緒に探していきます。
だからこそ、
安心して何でも話せる信頼関係を何より大切にしています。
③ 本質的な変化（Transformation）
コーチングの目的は、
「昇進する」
「転職する」
という結論を出すことではありません。
その奥にある、
「私はどんな人生を送りたいのか。」
「仕事を通して何を実現したいのか。」
という本質に気づくことです。
本質が見えると、
目の前の選択も自然と変わってきます。
その結果として、
仕事だけでなく、
人生全体が動き始める。
それが私の目指すコーチングです。
私が信じていること
CTI*には、
People are Naturally Creative, Resourceful and Whole
という言葉があります。
私はこれを、
「人は誰でも、本来、自分らしく生きる力と答えを持っている存在である。」
という意味だと受け止めています。
だから私は、
あなたを変えようとは思いません。
あなたの中にすでにある可能性を信じ、
その力が自然に発揮されるよう伴走します。
最後に
人生は山登りによく似ています。
一人では険しく感じる道も、
信頼できる伴走者がいることで、
安心して一歩を踏み出せることがあります。
私は、
あなたの人生を代わりに歩くことはできません。
でも、
あなたが自分らしい一歩を踏み出すための伴走者にはなれます。
もし今、
「このままでいいのだろうか。」
という思いがあるなら、
まずは気軽にお話ししてみませんか。
みっちー高安コーチングラボ
代表 高安光晴（みっちー）