2026年7月1日投稿
＜7月スタート、Vol.11＞
おはようございます。
今日から7月ですね。
福岡の天気は雨。
今日もまた、しっかり降るようです。
写真は、我が家のせまい裏庭です。
ゴーヤ、キュウリ、ミニトマトも、ぐんぐん伸び続けています。
今日は、半月板手術後の通院のため、お休みをいただきました。
お休みではありますが、病院、散髪、お試しコーチング、オンラインセミナー受講など、いろいろ予定を入れています。
そして、今日からジムも再開します。
やり切れていないことがまだまだたくさんあるので、今日は自分の中で、かなりスケジュールを詰め込んでいます。
どこまでやれるか。
どこまでやり切れるか。
そんなことも含めて、楽しみながら頑張ろう。
そんな気持ちで迎えた、7月初日の朝です。
半月板を痛めたのが5月16日。
それから1か月半、走っていません。
通勤の途中でランナーを見かけると、何となく焦る気持ちが湧いてくることもあります。
でも病院の先生からは、2か月は無理をせず、ウォーキングや多少の筋トレはOKと言っていただいています。
手術が6月9日だったので、走るのを解禁できるのは8月8日頃でしょうか。
そう考えると、あと1か月と少しです。
今できることを、できる範囲で、目いっぱいやって楽しむ。
そんなふうに考えていたら、少しワクワクしてきました。
焦らず、でも前向きに。
7月も楽しんで、ガンバロー！
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
また次回、このブログで報告します。