2026年7月17日投稿
【山笠が終わって、酷暑の夏】Vol.18
おはようございます。7月17日の朝です。
山笠が終わり、いよいよ博多の夏本番ですね。
昨日の福岡は35℃の猛暑日。
湿度も高く、本当に暑い一日でした。
そんな中、昨日はジムで少しだけ泳いできました。
泳ぐ前に、図書館で借りた『2軸クロール完全マスターBOOK』をパラパラと読んで、イメージトレーニング。
実は、トライアスロンをやっている私ですが、水泳は一番苦手な種目です。
理由は、
・とにかく遅いこと
・バタ足が苦手なこと
・塩素で鼻炎が出やすいこと
だから、プールのあるジムに通っていても、水泳はつい後回しになっていました。
でも今は、膝のリハビリ期間。
走れない今だからこそ、フォームを少し意識して泳いでみました。
水をつかむ感覚や、肘の使い方、身体の軸…。
ほんの少しですが、「前より楽に進めたかな」と感じる場面もありました。
あと1か月半ほどはプールが中心です。
焦らず、一つずつ。
今できることを積み重ねていこうと思います。
写真は先日撮った博多祇園山笠の飾り山。
若い舁き手の皆さんに、先輩が熱心に指導している姿が印象的でした。
私も少しずつ学びながら、一歩ずつ前へ。
苦手なことの中にも、新しい発見があります。
何歳になっても、人は少しずつ成長できる。
そんなことを感じた一日でした。
今日も読んでいただき、ありがとうございました。