2026年7月24日投稿
＜コーチングとは？＞ Vol.21
おはようございます。7月21日金曜日の朝です。
相変わらず晴天が続いていますね。熱中症には、改めて気をつけて過ごしたいと思います。
今朝のテーマは「コーチングとは？」です。
コーチングとは、
「対話を通じて相手の潜在能力を引き出し、自発的な行動や成長を促すコミュニケーション技法」
と言われています。
また、
「答えを与えるのではなく、『答えはその人の中にある』という原則に基づき、質問や傾聴を通じて目標達成をサポートするもの」
とも説明されています。
「コーチ」と聞くと、スポーツの指導者を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。
選手に技術や知識を教え、導いていく。これは一般的には**ティーチング（Teaching）**です。
ティーチングは、親や先生が子どもや生徒に対して、自分の知識や経験をもとに教えることです。そのため、指示や助言を通して答えを伝えるコミュニケーションになります。
一方、コーチングはティーチングとは異なります。
答えを教えるのではなく、「答えはその人の中にある」という考え方を大切にし、1対1の対話を通して、その人自身の答えを引き出していきます。
例えば、
「目標を達成したい」
「悩みを解決したい」
そんなテーマについて、一緒に対話を重ねながら答えを探していきます。
そこで見つかった答えは、誰かに教えてもらったものではなく、自分自身で気づいたものです。
そして、自分で気づいたことに対して、自分で行動を決め、取り組んでいく。
だからこそ、うまくいっても、思い通りにいかなくても、その経験はすべて自分の成長につながると言われています。
教えられて行動することと、自分で気づいて行動すること。
一見同じように見えても、その意味や価値は大きく違います。
皆さんは、どちらのほうが心が動くでしょうか。
コーチングって、なんだか面白そうな気がしませんか？
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。