おはようございます。
9月2日水曜日の朝です。
9月に入りましたね。
6月に半月板の手術をしてから、今日で85日。
整形外科の先生からは「3カ月間はランニングなど、膝に負担のかかる運動は禁止」と言われていました。
あと5日で90日。
そろそろ、ランニングも解禁したいところです
術後3カ月の通院は少し先延ばしして、10月に入ってから受診する予定です。
まずは無理をしない範囲で、少しずつトレーニングの負荷を上げていこうと思っています。
さて、昨晩は、録画していた「VIVANT」の第16話をようやく観ました。
毎回、予想していなかった背景や展開が出てきて、目が離せませんね。
そんな「VIVANT」ですが、私にとっては、ちょっと特別なドラマでもあります。
第1作の撮影の舞台となった、モンゴル・ウランバートルのスフバートル広場。
実は2023年の冬、仕事でウランバートルを訪れるご縁がありました。
前職では、その後も3年連続でモンゴルで仕事をさせていただきました。
今回は、一昨年の2024年に撮影した写真をアップします。
そして、今年もお声掛けをいただいています。
そろそろ、今年の準備も始めたいと思います。
「VIVANT」を観ながら、モンゴルで過ごした時間をちょっと懐かしく思い出した夜でした。