おはようございます。8月5日（水）の朝です。
今朝の福岡は雲が多めの空です。
昨日の午後、短時間ではありましたが久しぶりに雨が降り、おかげで少しだけ暑さが和らいだ気がします。
梅雨明け以降、約1か月ぶりとも感じる恵みの雨。
乾ききっていた街や木々も、ようやくひと息つけたのではないでしょうか。
今日は「福岡整形外科」への通院日です。
半月板の手術から約2カ月が経過し、術後の経過を診ていただきます。
今回の通院のために仕事はお休みをいただきました。
ただ、新しい勤務先では入社後6か月間は有給休暇がないため、欠勤扱いとなります。
「経過観察だけなのに、お給料が減る…。病院はキャンセルして仕事へ行ったほうがいいのでは？」
そんな葛藤も正直ありました。
それでも、先生との約束でもありますし、「せっかくのお休み、有効に使えばいい！」と気持ちを切り替えて、通院することにしました。
手術後3か月間は「走らないように」と言われているので、現在はちょうど2か月が経過したところ。
ジョギング解禁まで、あと1か月です。
今では歩行や階段の上り下りもまったく問題ありません。
今週の月曜日は、オンラインで予定があり急いでいたため、駅から自宅まで約30分歩いて帰りました。
また、通勤途中でも「青信号に間に合う！」と思うと、つい小走りしてしまいます。
私は信号待ちがあまり好きではない性格なのですが（笑）、そんな動きにも無理なく対応できるくらいまで脚が回復してきたことを実感しています。
写真は、福岡整形外科で入院2日目（6月10日）のランチのカレーと、夕食のお魚です。
量は少なめに感じましたが、実はこれくらいが本来ちょうど良いのかもしれません。
入院中は、ヘルシーな食生活の大切さも改めて感じることができました。
今日の診察でも順調とのお墨付きをいただき、来月から気持ちよくジョギングを再開できることを願っています。
今日も読んでいただき、ありがとうございました。